Assalam...
Saya kongsikan disini pengalaman saya sewaktu melalui situasi tidak mampu pam susu badan. Pada penghujung tempoh cuti bersalin (2 mgu sebelum masuk kerja) saya mula-mula bt stok susu. tapi disebabkan tempat berkerja sy di Bangi dan saya pula balik cuti bersalin di Kelantan, tidak dapat sy simpankan stok susu yang banyak untuk Filzatul...hanya dapat transfer 6 botol jew masa balik ke rumah di putrajaya. disebabkan tiga hari sebelum balik ke putrajaya sy stop pam susu itu disimpan...pada hari ke 4 sy nak pam...susu xnak keluar...aduhai...sedih n menyesal rasanya...
Namun, dengan semangat yang tinggi nak menyuskan sepenuhnya susu badanku untuk Filzatul, saya usahakan jua nak perbanyakkan susu badan itu disimpan...mmg perit...dah cuba macam2 cara..Berkat usaha bangun malam jam 2 pagi setiap hari selama seminggu baru dapat balik rutin bt stok susu..itu pon pada malam pertama hingga ke malam ke tiga dapat tak sampai setengah oz pon...bayak pam angin jew...ini saya guna kan teknik "power pump" -10 minit pum sebelah kanan. 10 minit pam sebelah kiri ulang sampai 1 jam...( dapat tau ini adalah teknik bagi ibu-ibu yang ingin memulakan balik penyusuan bayi macam contoh terpaksa berkursus 2 minggu meninggalkan baby) seminggu baru nampak hasil pertambahan susu ibu.Alhamdulillah..syukur sgt2.
Selain itu, saya juga:-
- minum air masak sebanyak yang mungkin (sumber menyatakan 3 liter)
-amalkan makan buah kurma dengan air zam-zam
-makan nasi yang lengkap dengan ikan, sayur, sup ayam dan buah oren.
-guna teknik urutan (banyak teknik2 urutan yang di ajar diinternet) taip jew teknik rancangan susu ibu.pasti dpt teknik-tekniknya
Yang Pentingnya kena rajin pam la...2 jam sekali oooo
Kalo nak mudah..sambil bagi susu kat baby sebelah lagi pam(guna pump elektrik) -ransangan susu mmg bagus dan mengalir laju...jimat masa.
Alhamdulillah hari ini saya dah kembali mendapatkannya...susu dah boleh bt stokkkk...
SEKADAR BERKONGSI PENGALAMAN
